十分钟脊柱伸展缓解腰酸背痛，调理滋养脊柱，远离腰酸背痛

Описание к видео 十分钟脊柱伸展缓解腰酸背痛，调理滋养脊柱，远离腰酸背痛

很多人伏案工作，或是长久站立等等都会给脊柱带来压力，容易造成腰酸背痛的感觉，今天会通过前后 左右 转圈全方位来伸展活动肩颈 脊柱，把平时受到挤压的区域都展开，让脊柱在放松的练习中得到舒缓。快来给你的脊柱做个按摩吧。

➡️ 伸展系列:    • Плейлист  


––––––––––––––––––––––––––––––
Music Credit:
Instant by Nettson   / nettson  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/al-instant
Music promoted by Audio Library    • Instant – Nettson (No Copyright Music)  
––––––––––––––––––––––––––––––

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео