Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).

Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).

Представитель First Endurance в России Илья Ипаков разложил по полочкам тему спортивного питания в триатлоне.

Изотоники, гели, recovery shake, витамины при грамотном применении могут поспособствовать достижению хороший результатов.
Но подходить к приему спортивного питания нужно с умом.

Правильное и здоровое питание - залог успеха.

Употребляйте добавки правильно и достигайте своего максимума!


__________________________________________________

Также на моём канале есть много других классных выпусков!

►Смотрите полезные видео:

Как выбрать беговые кроссовки -    • Как выбрать кроссовки для бега. Как п...  

Уход за гидрокостюмом -    • Уход за гидрокостюмом. Гидрокостюм дл...  

Углеводная разгрузка/загрузка -    • Углеводная разгрузка/загрузка (углево...  

Пульсовые зоны -    • Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правил...  

_________________________________________________________

► Добавляйтесь в соц. сетях:

Instagram:   / y_yurchanka  
ВКонтакте: https://vk.com/yur_yur
Facebook:   / yurchanka.yur  
YouTube:    / ДаблЮ  

_________________________________________________________


#ironman #питание #зож