Скачать или смотреть অনিয়ন্ত্রিত চিন্তা আর কাজ আপনাকে প্রতিদিন কষ্ট দিচ্ছে ! সমাধান কিভাবে? Shahana Tripty| LifeSpring

আপনি কি ওসিডির (OCD) সমস্যায় ভুগছেন? এই ভিডিওতে জানুন OCD এর লক্ষণ, কারণ এবং কার্যকর সমাধান সম্পর্কে। ওসিডি বা অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার এমন একটি মানসিক অসুস্থতা যা চিন্তা ও আচরণের অযৌক্তিক চক্র তৈরি করে। ভিডিওটি দেখুন এবং জানুন কীভাবে আপনি ওসিডি মোকাবিলা করতে পারেন এবং শান্তি ফিরে পেতে পারেন। আমাদের চ্যানেল LifeSpring-এ মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আরও সাহায্যকারী টিপস এবং গাইডলাইন পেতে সাবস্ক্রাইব করুন!

🎙️Speaker:
Shahana Tripty
MSc in Psychology
Psychologist, Lifespring Limited

👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুন:
📞 09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা – রাত ১২টা
💬 WhatsApp: 01763-438148, 01776-110510

🚨 LifeSpring Foundation থেকে আমরা শুরু করেছি Su!cde Prevention Helpline!
📞 কল করুন: 09638 605 605 | প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা – সকাল ৬টা

Main Branch:
🏠 House # 55/2, Union Heights, Level # 6 & 14,
West Panthapath, Dhaka-1205, Bangladesh

Uttara Branch Address:
🏢 Building: Quantum Satisfaction
Level: 6, House- 26 & 28, Road- 6/C
Sector-12, Uttara, Dhaka

Banani Branch:
🏠 House # 108, Road # 12, Block # E,
Manama Urban Forest Center, Level # 4
Banani, Dhaka-1213, Bangladesh

Chattogram Branch:
🏢 Equity G. F. Fortune Mall,
Level-8 (Left side of Mimi Super Market),
Bayzid Bostami Road, Nasirabad-4000, Pachlaish, Chattogram, Bangladesh

📍Watch Our Most Popular Videos:
🎥 বিয়ের আগে যা জানতেই হবে 👉    • বিয়ের আগে যা জানতেই হবে | Dr. Shusama Rez...  
🎥 মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব 👉    • মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব | Dr. Aklima ...  
🎥 দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান (পর্ব - ১) 👉    • দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান  (পর্ব - ১) ...  

👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুন:
📞 09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা – রাত ১০টা
💬 WhatsApp: 01763 438148

Improve your life with our Best-Selling Courses:
📚 Emotional Self-Care: 👉 https://cutt.ly/BG39nQd
📚 Training on Positive Parenting: 👉https://cutt.ly/QG39ISE
📚 Purify with Yahia Amin: 👉 https://cutt.ly/pG39Swr
📚 Cognitive Fitness: 👉 https://cutt.ly/GG39HAP

👍 Like | 💬 Comment | 🔄 Share | 🔔 Subscribe

#lifespring #mentalhealth #ocd #ocdtreatment #ocdtips
Timestamp
0:00 - Intro
01:00 - OCD cycle কি?
01:16 - OCD কাদের হয়?
01:56 - OCD এর লক্ষণসমূহ?
02:36 - মনের মধ্যে ভয়ংকর চিন্তা!
03:20 - সম্পর্ক নিয়ে অতিরিক্ত সন্দেহ?
04:40 - শরীরের ছোটখাটো ব্যাপারে অতিরিক্ত সচেতনতা?
06:15 - OCD-র কারণ কি?
06:55 - OCD-র treatment
08:06 - OCD নিয়ন্ত্রণে সঠিক খাবার তালিকা!
09:22 - OCD নিয়ন্ত্রণে mindfulness practice


Follow us on social media to stay updated:
🌐 Website: https://www.lifespringint.com/
📘 Facebook:   / lifespringinstitute  
📸 Instagram:   / lifespringinstitute  
🔗 LinkedIn:   / lifespring