10 EJERCICIOS PARA NIÑOS - ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Hola papa y mama, tu hijo ya entrena hoy? ¡Así que este es el momento! Fortalezcamos los músculos de los más pequeños, fortaleciendo estas extremidades, tus hijos podrán realizar los ejercicios con mayor precisión. Recordando que la alimentación ayuda mucho en el crecimiento del niño, una buena alimentación con un buen entrenamiento traerá un resultado increíble, ¡ven a ver los ejercicios para que tu niño realice a diario! 💪

¿Le gustó el video? Así que suscríbete a mi canal para más cada lunes y jueves.

TIMECODES:

00:00 Estocada
00:38 Descanso
00:56 Alcance Encima De La Cabeza
01:18 Descanso
01:36 Sentadilla De Ballet
02:16 Descanso
02:34 Sentadillas Con Patadas
03:03 Descanso
03:21 Elevación De Pantorrillas
03:53 Descanso
04:19 Patadas De Burro Derecha
04:47 Descanso
05:05 Patadas De Burro Izquierda
05:34 Descanso
05:52 Flexiones De Las Rodillas
06:23 Descanso
06:41 Brazada De Espalda
07:03 Descanso
07:21 Tríceps
07:49 Descanso
08:07 Caminar Con Las Manos