[EVA YOGA]요가 에카파다 라자카포타사나 연습법

Описание к видео [EVA YOGA]요가 에카파다 라자카포타사나 연습법

반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 어제에 이어 오늘도 에카파다 라자카포타사나입니다. 바로 연습방법인데요. 이 자세를 처음 시작하시는 분들도 도구를 이용해서 수련을 시작할수 있는 법에 대해 영상을 준비했습니다.

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