Не хватает дыхания в кроле| Задыхаюсь при плавании вольным

Почему задыхаются в кроле? Причины нехватки кислорода при плавании.
Подпишись на мой Инстаграм, полезности для пловца ежедневно.
  / m.romanishyn  

Привет! Продолжаем разбирать вопрос нехватки кислорода при плавании.
В этом видео поговорим о ребятах, которые уже умеют плавать, но наблюдаются странные моменты с использованием ног.

Плыву кролем - задыхаюсь, а с колобашкой - всё ок?
Знакомо?
Тогда приятного внедрения!

Кому помочь в плавании?

👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
http://romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_______________________________________________________________________

Таймкод:
0:00 Вступление
0:25 Задыхаюсь кролем в координации
1:25 Причина 1 Не выносливые ноги
2:10 Связь ног и дыхания
3:09 Как исправить?
3:49 Причина 2 Не хватает кислорода в крови
4:42 Как исправить?

Видео полезны?
Прошу поддержать канал финансово😀
Реквизиты для донатов:
Романишин М.В.
Приватбанк 5168742708036250
Альфабанк 4102451200105009
Монобанк 5375414110150884
А мы продолжаем💪

Теперь ты готов к следующим урокам.
Прошу, не смотри просто видео, внедряй!

Курс по Сухому плаванию
  / uswim.fit  

КАК НЕ УСТАВАТЬ В ПЛАВАНИИ?
   • Как не уставать при плавании кролем? ...  

Видео тренировки ног
   • Плавание ногами кроль на суше| Упражн...  

Видео тренировки ног кролем
   • Сухое плавание для ног кролем| Силова...  

Я обучил плаванию более 450 человек. И те, кто прислушивался, прогрессировали быстрее всех.
Так же и с дыханием. Действуй!