Скачать или смотреть Como treinar para a Barra Fixa Em casa - CALISTENIA

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🎥Para assistir a seguir:
Como fazer a flexão de braço
   • Sua primeira Flexão de Braço |  Calistenia...  
Como praticar a pendurada
   • Por que você DEVERIA se PENDURAR todos os ...  
Mais força na barra fixa
   • Como ganhar mais força na barra fixa - Cal...  

🤸🏾‍♀️Equipamentos que utilizo https://biolivre.com.br/emyoliveira


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📚Livros que li e recomendo
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