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“나중에 제대로 답장할게”가 반복되는 이유: 마음이 없어서가 아닙니다

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Описание к видео “나중에 제대로 답장할게”가 반복되는 이유: 마음이 없어서가 아닙니다

“나중에 제대로 답장할게”가 반복되는 건 마음이 없어서가 아니라, 관계를 소중히 여길수록 커지는 부담과 두려움 때문일 수 있어요. 자책의 악순환을 이해하고 마음을 가볍게 하는 관점을 나눕니다.

🎬 타임라인
00:00 카톡은 봤는데 답장이 안 나가는 순간
01:29 게으름도 무관심도 아닙니다
03:08 친밀감 회피: “가까워지면 아플까 봐”
04:56 답장=감정 시험처럼 느껴지는 압박
06:46 관심은 많은데 ‘표현’이 무서운 사람들
08:35 미루기는 나를 지키는 방어 시스템
10:19 “아, 내 마음이 무섭구나. 괜찮아.”

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