自律神經失調、胸口悶悶的、容易焦慮中醫、穴位按壓、五招輕鬆緩解

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常常胸口悶痛、消化不良，自律神經失調嗎？甚麼是自律神經，中醫如何解決自律神經失調？穴位按壓、中藥皆能改善自律神經失調喔！
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0:00 簡介 甚麼是自律神經失調
01:58 誰容易自律神經失調
03:11 自律神經平衡術--穴位按壓
04:08 自律神經平衡術--脊椎按壓
05:12 自律神經平衡術--中藥茶飲
06:20 自律神經平衡術--運動
07:29 自律神經平衡術--呼吸+聽音樂+祈禱
08:57 自律神經平衡術--改變思維

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