Latihan Dasar Untuk Menguatkan Kaki

Описание к видео Latihan Dasar Untuk Menguatkan Kaki

5 contoh latihan dasar untuk menguatkan kaki. Latihan dasar ini bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja. Latihan yang mudah diikuti dan dilakukan.
Yang penting ialah gerakannya bukan gayanya. Kalau mau lebih menguasainya pelajari gerakan tersebut selama 5 hari. 1 hari satu gerakan. Jadikan proses dan kebiasaan.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке