Nutricionista Alerta: Esses Alimentos Estão Te Destruindo! - Lincoln Almeida | Lutz Podcast

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Lincoln Almeida é Nutricionista.

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LINHA DO TEMPO:
00:00 Introdução
1:30 Quando é necessário utilizar suplementação
8:04 Por que é importante manter uma microbiota saudável?
19:45 Os perigos da inflamação
29:33 Esses podem ser o motivo dos seus problemas de intestino
39:11 A complexidade da microbiota intestinal
54:53 As diferenças nos tipos de alimentos industrializados
1:05:59 O que você come afeta o seu cérebro
1:18:38 Fique atento ao formato do seu cocô
1:27:58 Por que uma dieta padronizada não funciona
1:49:00 Psicologia da estupidez
2:00:28 Por isso essas pessoas são obesas
2:06:40 Quando se deve utilizar Ozempic
2:14:45 Entender isso vai te faz manter uma dieta