TEST VAM ⏱ ¿Cómo calcular tu Velocidad Aeróbica Máxima en Running?

Скачать TEST VAM ⏱ ¿Cómo calcular tu Velocidad Aeróbica Máxima en Running? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно TEST VAM ⏱ ¿Cómo calcular tu Velocidad Aeróbica Máxima en Running? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку TEST VAM ⏱ ¿Cómo calcular tu Velocidad Aeróbica Máxima en Running? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео TEST VAM ⏱ ¿Cómo calcular tu Velocidad Aeróbica Máxima en Running?

En este vídeo aprenderás cómo evaluar tu velocidad aeróbica máxima (VAM) si eres un corredor o corredor de montaña.

Aprenderás diferentes tipos de Test para la VAM y cuál es mejor para tu nivel.

🎁¡Descarga aquí EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁
https://www.victorvalldecabres.com/la...
-
😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10
https://www.victorvalldecabres.com/pl...

En este vídeo te vas a encontrar
00:00 Introducción
00:27 ¿Por qué es importante Evaluar?
03:48 ¿Qué es la VAM?
06:32 Test VAM por Tiempo
08:48 Test VAM por Distancia
11:49 Test VAM Incremental

#correr #testvam #entrenamientorunning