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【マット運動のコツ】伸膝（しんしつ）後転のやり方！ヒザを伸ばして回れる練習法！（マット）

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Описание к видео 【マット運動のコツ】伸膝（しんしつ）後転のやり方！ヒザを伸ばして回れる練習法！（マット）

富山県高岡市で活動しているスポーツ指導員のノハラです。
今回は、伸膝後転について話します！少し難しい技ですが、段階的な練習をして出来るようになりましょう！

このチャンネルでは園児～小学生の子を持つ保護者の方へ向けて、スポーツ、教育、健康など、子育てに役立つ情報を発信します。

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