Скачать или смотреть Что будет, если СПАТЬ ПО 3 ЧАСА в сутки? Последствия недосыпания | Вопрос доктору

Истории знакомы довольно великие личности, уделявшие сну весьма мало времени. Некоторые руководствуются этим, пытаясь добиться чего-то в ущерб сну.
Говорят, что правое полушарие мозга, которое отвечает за творческие способности, лучше работает, когда человек долго бодрствует.
Однако можно ли уделять так мало времени для сна и остаться здоровым? Как отсутствие сна может повлиять на достижения человека? Что будет, если спать по 3 часа в сутки?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Все наши врачи:
   / @klinikaonlineua  
Мы в Facebook:
  / project.zdorovye  
Телеканал Надия:
   / @hopeuaofficial  
Лучший канал по здоровому питанию:
   / @КОКОС-б8ю  
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
   / @-cth-