INTERVALL TRAINING mit Fabian ♥︎ Vol. 8/30 Min // Home Workout by Fitness-Loft Be part of the family

Bei diesem Intervalltraining wechselt Trainer Fabian zwischen schnellen, intensiven Abschnitten und Erholungsphasen ab. Nach der intensiven Belastung sorgt die Erholungsphase dafür, dass du dich erholst und dich auf die nächste intensive Trainingsphase vorbereitest.

Der Wechsel zwischen Belastung und Pausen kurbelt deinen Stoffwechsel an - das heißt Fettverbrennung pur! Viel Spaß beim Schwitzen, Lachen und Fluchen!

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INTERVALL TRAINING 💪 Workout für Stoffwechsel, Herz und Ausdauer.

*Musik mit freundlicher Genehmigung vom MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music