【リアル食事vlog】ダイエットを決意した私の8日間の食生活🔥✊🏻振り返ると…衝撃的な事実が😨【ダイエット】

♡Rosy Luce【板野友美プロデュースブランド】
https://rosyluce.com/

「友chube」の友は名前からもきていますが、
友達感覚のような近い距離感でみて
頂きたいという想いが込められてます🦩🎟🩰

そして仕事、妻業、子育て、遊び
毎日全力で生きてます🧴🫧🌿

私の日々をシェアすることで
皆さんの背中を押せたり何かのきっかけに
なってほしいなと思いYouTubeを始めました。

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0:00 オープニング
0:54 Day1 Lunch
2:00 Day1 Dinner
2:27 Day2 Lunch
3:08 Day3 Brunch
4:15 Day3 Lunch
5:19 Day3 Dinner
6:25 Day4 Morning
6:37 Day4 Lunch
7:55 ANxxL Lesson& Day4 Dinner
8:46 Day5 Lunch
9:20 Day5 Dinner
9:59 Day6 Brunch
10:57 Day6 Dinner
11:35 Day7 Dinner
12:14 Day8 Morning
12:39 Day8 Dinner
13:09 エンディング