Só 2 minutos! Pão de Forma Caseiro muito fácil, gostoso, fofinho e sem trigo!

Essa é uma receita de pão de aveia de micro-ondas muito fácil, rápida e saudável. Agora você pode ter um pão de forma integral com facilidade para preparar um sanduíche ou diversas outras receitas. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 ovo
- 1/2 colher de chá de fermento para bolo
- 1 colher de chá de orégano
- 1 colher de café de azeite
- Sal a gosto

Rende 1 porção com 141 calorias, 13g de carboidratos (1g de fibras), 8g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

Se acrescentar 1 fatia de mussarela light, ficará com 170 calorias, 13g de carboidratos (1g de fibras), 11g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.