MINDFULNESS. MEDITACIÓN DE LA FELICIDAD

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Gracias a los estudios realizados en el campo de las Neurociencias, hoy sabemos que el estado de felicidad se puede cultivar y aumentar. Con esta meditación, Herminia Gisbert se hace eco de los trabajos neurocientíficos sobre el entrenamiento del bienestar y la felicidad que distintos científicos como Richard Davidson, han realizado en los últimos tiempos. La prof Herminia Gisbert es Cofundadora de la Fundación y del Centro de Estudios Sophia. Creadora del Master en Sabidurías Tradicionales y especialista universitaria en Desarrollo Personal y Mindfulness. Trainer MSC Teacher del programa oficial del MSC (Profesora capacitada del programa oficial de Mindfulness Self Compassion). Monitora de MBTB ( Mindfulness basado en la tradición Budista).

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