Ради чего я готова вставать в 5 утра? Практика, которая изменила мою жизнь

Регистрируйся в закрытый поток летней школы отношений - https://demkinasv.ru/schoolforyou?utm...
Вступить можно до 12 июня.

Я поделюсь с вами практикой, которая помогает мне жить на высоком уровне энергии, создавать свою жизнь и в целом жить осознанно, более оптимистично и легко. Эта практика называется «ради чего я готова вставать в 5 утра». Она поможет найти дополнительное время в сутках и зарядиться энергией. Поговорим о том, зачем вставать раньше и как это повлияет на нас.

0:00 Ради чего я готова вставать в 5 утра
01:10 Зачем вставать раньше
05:10 Что поможет жить на высоких энергиях
07:30 Про «сов» и «жаворонков»
11:08 Как начать выполнять практику «ранний подъем»
13:08 Как ранний подьем помогает исполнять желания быстрее
14:21 Практика Брайана Трейси – ранний подъем и 10 желаний каждое утро
15:20 Домашнее задание: два важных вопроса себе

Поделитесь, пожалуста, в комментариях теми привычками и практиками, которые вас наполняют и ради чего вы хотите встать раньше. Если вам интересна тема стандартов, тема высокого уровня энергии, пишите также об этом в комментариях. Напишите о своем режиме дня, в чем вы видите свои трудности вставать рано.
Ставьте пальчик вверх, если вам понравилось это видео, подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.
Я желаю вам чудесных реализаций, вдохновения и полета творчества.

До новых видео!

#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина

* * * * *

Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
   / @svetlana.demkina  


Смотрите другие видео канала:
➤Активация жизни    • Как изменить жизнь - 7 шагов  которые...  
➤Утро через три года – практика    • Практика-медитация "Утро через три го...  
➤Удобная или настоящая    • Удобная или настоящая – Какой женщино...  
➤Как все успевать    • 5 способов как все успевать и остават...  
➤4 шага к благословляющей речи    • Видео  
➤Как выйти из состояния жертвы    • Состояние жертвы – Как выйти из состо...  
➤Утренние страницы    • УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ - Как писать? Разви...  
➤Вопрос, который меняет жизнь    • Вопрос, который меняет жизнь к лучшем...  
➤Практика спонтанности    • Практика спонтанности в новый год – К...  
➤Письменные практики, которые изменят жизнь    • Письменные практики – 6 упражнений, к...  
➤Практика «Эмоциональный дом»    • Как осознать свои эмоции – Упражнение...  
➤11 советов, которые я бы дала себе в 22 года    • 11 советов, которые я бы дала себе в ...  
➤Техника, которая поможет быть в потоке -    • Техника, которая поможет быть в поток...  
➤5 источников вдохновения    • 5 источников вдохновения – Где искать...  

___________

Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!

Присоединяйтесь:
Мой Telegram – https://teleg.run/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina

***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ