Bài tập 30 phút CARDIO VUI VẺ - Dễ dàng, phù hợp với người mới, người lớn tuổi, bé dậy thì

Một bài tập cardio vui vẻ theo nhạc dành cho mọi đối tượng, các động tác đơn giản, lặp lại và nhịp điệu tăng dần giúp tăng nhịp tim chậm mà vui.

Let's go!

----------------------
Một số sản phẩm tập luyện mình đã dùng và gợi ý cho các bạn:
Whey isolate chính hãng: https://shope.ee/4KugRusrsj
Giày nâng tạ cho nữ: https://shope.ee/AK9f7DIvbG
Găng tay nâng tạ: https://shope.ee/AKAVnUSom8
Áo tập dễ mặc: https://shope.ee/2L8QeaPj5
Chân váy tập: https://shope.ee/3pxERDEAn5
Quần tập ống loe dáng dài: https://shope.ee/7znX25cSnV

----------------------
Dịch vụ tập luyện do Hana sáng lập:
📌Xem lịch tập hàng tháng miễn phí tại: https://hanagianganh.life
📌Thiết kế lịch tập và meal plan giúp thay đổi hình thể (10 tuần): http://bit.ly/3GuSms6
📌 Tập trực tiếp tại HN và HCM: https://bit.ly/3RwirgR
📌 Đào tạo HLV chuyên nghiệp: https://bit.ly/3tgs3CS
📌 Bếp nấu ăn theo meal plan 30 ngày: https://bit.ly/3uLZAWf
📌 Tham gia group để tập cùng cộng đồng: https://bit.ly/3Tf0RPE

Hotline: 0909906429
Email: [email protected]

-------------------------------
#hanagianganh #inspirefitness #workoutforbeginner #fitness #workout #workoutplan #fitnesslife #backworkout #bodybuilding #workoutclothes #pullday #deadlift #dumbbell #tapta #giammo #inspireboutiquefitness #pilates #yoga #baitapchonguoimoi #intermediate #beginner