Как начать заниматься йогой? | советы для начинающих, моя история, йога | 🌻💛

Это видео будет полезно для тех, кто всегда хотел начать заниматься йогой, но не знает с чего начать. Я делюсь с вами полезными советами о том, как же добавить йогу в свою жизнь и выработать полезную привычку заниматься каждый день. Вы не поверите, насколько моя жизнь изменилась с тех пор, как я узнала о йоге. В видео делюсь всеми подробностями, добро пожаловать 🌻


❤️ INS:   / little.vassi   ❤️


Мои уроки йоги:

   • УТРЕННЯЯ ЙОГА В ПОСТЕЛИ | ЙОГА ДЛЯ НА...  

   • ЙОГА РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО | ЙОГА ДЛЯ ...  

   • ЙОГА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ | ДЛЯ НАЧИНА...  

Мои медитации:
   • МЕДИТАЦИЯ | КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТ...  

   • МЕДИТАЦИЯ ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ | 12 МИН ...  

   • МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕС...  

Мои любимые уроки йоги:
   • Let It Go Yoga Flow with Andrew Sealy...  

   • Ignite Your Core Yoga with Andrew Sealy  

   • Happy Hamstring Yoga Flow with Andrew...  

Моя йога перед сном:
   • ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ВЕЧЕРНЯЯ РАССЛАБЛЯЮ...  



Жду ваших вопросов в direct или внизу в комментариях.

Я буду безмерно благодарна за любой feedback. Пишите, что понравилось, что не понравилось, любые вопросы, отзывы, советы очень приветствуются.

♡♡♡

--------------------------------------------------------------------------------------------
❤️Мой инстаграм 👉🏼   / little.vassi  
❤️Предложения о сотрудничестве сюда: 👉🏼 [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

✧VASSA KANN ✧