Yoga per digerire | 10 minuti per chi ha mangiato troppo

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Benvenut* nel mio canale,
oggi vediamo dieci minuti di yoga ideali per stimulare l'apparato digerente e aiutare il nostro corpo a digerire dopo un pranzo o una cena troppo abbondante.
Prenditi il tuo tempo e respira molto profondamente.
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