Kubital Tünel Sendromu Egzersizleri | Cubital Tunnel Syndrome Exercises

Kubital tünel, dirseğinizdeki kemiklerden ve dirsek eklemi boyunca uzanan önkol kaslarından oluşur. Ulnar siniriniz, parmaklarınıza his sağlamak için tünelden geçer ve elinizi hareket ettirmeye yardımcı olmak için kaslara bilgi sağlar.Bu videoda ise kubital tünel sendromu yaşayan kişilerin yapabileceği 4 egzersizi sizlerle paylaşıyorum.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni Youtube Kanalım 'Vlog Ahmet'
   / @vlogahmet7554  
.
Instagram hesabım:
  / physioahmet  
.
Karpal Tünel Sendromu Egzersizleri | Carpal Tunnel Exercises:
   • Karpal Tünel Sendromu Egzersizleri |...  
.
Tenisçi Dirseği Egzersizleri | Tennis Elbow Lateral Epicondylitis:
   • Tenisçi Dirseği Egzersizleri | Tenn...  
.
Plantar Fasiit Egzersizleri | How To Fix Plantar Fasciitis:
   • Plantar Fasiit Egzersizleri | How To ...  
.
Donuk Omuz İçin 4 Farklı Egzersiz | 4 Exercises For Frozen Shoulder:
   • Donuk Omuz İçin 4 Farklı Egzersiz | 4...  
.
Skolyoz İçin 4 Zor Egzersiz | 4 Scoliosis Exerises Advanced:
   • Skolyoz İçin 4 Zor Egzersiz | 4 Sco...