【9割知らない】ふくらはぎの血流が悪い原因とむくみ解消法

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なぜストレッチや運動をしても
ふくらはぎの血流はよくならず
むくみも取れないのか？
それにはふくらはぎ以外にある原因があるからなんですね。
その原因をしっかり理解した上で
ストレッチや筋トレなどでふくらはぎを動かしていくと
血流は改善しむくみも取れていきます。
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#ふくらはぎ#血流#むくみ

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