بهترین برنامه تمرینی سرشانه و پشت بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6

Описание к видео بهترین برنامه تمرینی سرشانه و پشت بازو با جدیدترین علم بدنسازی - برنامه تمرینی 6

برنامه تمرینی سرشانه و پشت بازو برای رشد حداکثری با بروزترین مقالات بدنسازی

برای دریافت برنامه‌ های تمرینی، غذایی و اصلاحی اصولی با استانداردهای آمریکا به شماره واتس اپ زیر پیام دهید
09120708667

چنل پادکست    / @ervin_mag  

00:00 توضیحات مهم برای استفاده از این برنامه تمرینی
01:35 برنامه تمرینی سرشانه
06:12 برنامه تمرینی پشت بازو
08:44 برنامه تمرینی شکم

با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم

آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
  / fittv.official  

#برنامه_تمرینی #سرشانه #پشت بازو #بدنسازی

Комментарии

Информация по комментариям в разработке