【科学】息を止めるとどうなる？【息止め】

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地上や水中で、息を止め続けたらどうなるのか？を科学的に解説しています！
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【内容】
私たちは普段無意識に呼吸していますが、平均すると1分間で12～20回、1日で約2万回も呼吸をしているそうです。
それほど、呼吸は重要であり、たった数十秒息を止めるだけで、多くの人が苦しいと感じます。
では、もし息を止め続けると、どんな事が起きるのでしょうか？
今回は、そんな呼吸についての疑問を解き明かしていきます。

【もくじ】
0:30　息を止め続けたらどうなる？
2:20　水中の方が息が続きやすい
3:26　どれくらい息を止められる？(息止めの世界記録)

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