【呼吸停止】フリーダイビング日本代表が教える息止めのコツ　これであなたも1分長く息止めれます！

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カナヅチだから泳ぐのを諦めている方も、もっと長く潜っていたいもっと深く潜りたい方も
フリーダイビング日本代表が優しく丁寧に指導いたします！

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今回の動画は息止めを長くする為の理論や呼吸のやり方を！
なぜ人は息をしたくなるのか！
簡単な練習動画です！
この動画を実践するだけで１分近く記録が伸びるかも！！！

本格的なトレーニングはフリーダイビングのライセンスを取得してから行うことをお勧めします。
今回のトレーニングも過度の行うと危険もありますので、お気をつけください。

沖縄でスキンダイビング、スクーバダイビング、フリーダイビング のツアーを行っています。
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