耍廢不做事是成功人士的禁忌？很怕休息就追不上別人？讀過的書越多越好？｜慢活夫妻 Feat. 薑餅資

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全新單元來了！由 Dewi 主持，與各界來賓對談，讓小慢魚們人生升級，財富升級，思維升級！

首位來賓邀請在 Youtube 擁有 24 萬訂閱的『薑餅資』，頻道主要分享關於時間管理、高效生活的秘訣；而本身正職工作是住院醫生的薑餅資，到底是怎麼做到的呢？一起來看看吧！

00:00 成為醫生與創立頻道的起源
02:24 為何需要「時間管理」？對薑餅資的意義是什麼？
05:03 想耍廢或休息的時候，薑餅資會怎麼做？
09:31 時間＆生活管理工具：Notion
11:40 薑餅資的工作心法：GTD
12:41 時間管理其實管的是「專注力」
16:07 如何設定目標：每日精華法
18:05 大量閱讀的秘訣：帶著問題找答案
21:56 從過去經驗開始向內探索
23:04 探索行為背後的動機：冰山理論
26:55 效率生活的第一步：用未來描繪現在

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