Travail des bras - Danse Classique - Tous niveaux #1 I Noëllie Coutisson

Vous trouverez dans cette vidéo quelques exercices pour travailler le maintien des bras et muscler cette chaîne musculaire ! Bon courage ;)

Vous aurez besoin d'une chaise : toute la vidéo se fait assis les jambes collées l'une contre l'autre.


Dans une prochaine vidéo, avec musique, il s'agira de chorégraphier des ports de bras de danse classique.



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