【時間術ガチ勢むけ】何に時間を使うのがウェルビーイングを高め、人生が豊かにするのか？ -元リクルートの起業家が解説- 【時間管理/ウェルビーイング】

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「せっかくの休日、なんかよくわからんうちに１日が終わる」
「仕事は早くこなせているし、定時で帰れているけど、なんか毎日面白くない」
時間術ガチ勢に向けて、時間術の本質を語りたいと思います


0:00 ご挨拶
1:25 増やせた時間を何に使っていくのがいいのか？
6:15 増やせた時間の使い道には順番がある
18:12まとめ


動画内で紹介した過去動画一覧
   • 人生が変わる！元リクルートが教える最高の勉強法10選【時間術】  

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ウェルビーイングについて、こちらの動画も参考になります。

GLOBIS学び放題×知見録　さん
   • 小室淑恵氏が語る、予測不能な時代の働き方とウェルビーイング  


TEDx Talks さん
   • Well-Being~幸福の4因子~ | 前野 隆司 | TEDxShin...  

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そちらも是非見てみてください！

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■プロフィール
青山 ひろみ(ぴろみん)
楽読 一宮駅前スクール （速読講師・スクールオーナー）
合同会社タイムハック代表社員
株式会社ワークライフバランス認定ワークライフバランスコンサルタント
臨床分子栄養医学研究会 指導認定カウンセラー


2012年 株式会社リクルートに入社 深夜残業のダメ営業(泣）
2013年 速読に出会い激変。定時退社の新規女王になる
2016年 グロービス経営大学院入学。第一子妊娠→出産
2017年 グロービス経営大学院在学中、リクルート在籍しつつ速読スクール開校
2019年 リクルート卒業。グロービス卒業。
2021年 初書籍［子育て優先で週休3日年収1000万の仕事術］出版
オンラインサロン[頑張らないで成果を出す人のサロン]OPEN
2022年 15kgの減量に成功。新規事業「タイムハック道場」開始
2023年 合同会社タイムハック設立。夫に会社員卒業プレゼント


趣味: 読書（月20-30冊）、栄養学、ライブ配信
特技 時間術実践、ダイエットコーチング


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・誰でも楽に楽しく身につく脳トレ速読「楽読」 一宮駅前スクールHP
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＃ウェルビーイング　＃時間管理　＃タイムマネジメント