Diálogos en confianza (Salud) - Inicia el año ¡recupera tu salud! (01/01/2024)

Terminadas las #vacaciones, las #festividades decembrinas y los excesos en la alimentación, el #AñoNuevo es el momento ideal para platearse el #propósito de mejorar nuestra calidad de vida, la mayoría de éstos están relacionados con la #salud, como comenzar a cuidar nuestro peso, hacer esa dieta pero o comenzar a hacer más ejercicio.

Los propósitos de año nuevo enfocados en nuevos hábitos enfocados en nuestra #SaludIntegral implicarán una mejora en nuestra calidad de vida más plena y satisfactoria; incrementar la resistencia a enfermedades con un sistema inmunológico fuerte, una mente saludable; reducir el estrés al contar con herramientas necesarias para manejar el estrés y las adversidades de la vida de manera efectiva.

Contar con una relación médico-paciente nos ayudará tener un #diagnóstico médico certero para elegir el tratamiento, los hábitos alimenticios y rutina de ejercicios adecuado para nuestro organismo.



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