מדיטציה לנשים- שחרור מחשבות טורדניות

אם את מתמודדת עם מחשבות שמטרידות אותך, המדיטציה תעזור לך לנטרל אותן ולחוש שלווה מיידית.
תוכלי לשמוע אותה לפני השינה, או במהלך היום לבחירתך.
לקבלת תוצאות מירביות, מומלץ להקשיב למדיטציה במשך 30 יום.
אין להקשיב בזמן נהיגה.

מזמינה אותך לבקר בעמוד האינסטגרם שלי,
לתכנים נוספים בנושא התמודדות עם חרדות והתקפי חרדה:
  / yelena_nlp_master  

לקורס הדיגיטלי החדש שלי- "עזרה ראשונה להתקפי חרדה"
לחצי על הלינק:
https://nlpyelena.ravpage.co.il/selfhelp



music:
artist: Alexander Blu
song: deep sleep meditation music
license: The song is permitted for commercial use under license Creative Commons Attribution 4.0 international license



#מדיטציה
#חרדות
#לחץ
#מחשבות