초보자도 쉽게 할 수 있는 국가대표 선수촌 테이핑 발목 테이핑 두 번째

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발목을 바깥쪽으로 자주삐어 발목 통증, 발목 염좌 가 생긴 분들 꼭 보세요!
저번편의 약해진 발목 바깥부분의 테이핑 법에 이어 오늘은 약해진 발목 안쪽을 위한 테이핑 법을 소개해 드립니다 !

저번편에 이은 오늘의 테이핑 꿀팁 = 테이핑 가장자리를 둥글게 자르면 피부에 자극이 덜가고, 끝부분이 떨어지는 상황을 예방할 수 있답니다 :)

펩톡 메드는 여러분들의 일상을 응원합니다:)

***이 영상은 의학적 진단, 진료 혹은 치료를 대신하려는 목적이 아니며, 건강상태에 관한 의문점이나 통증이 심하다면 실제 전문의사/전문가를 찾아 진단을 받아야 합니다.

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