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  • 榎本美沙の季節料理
  • 2025-07-26
  • 123701
【きゅうりの長期保存!】冷凍きゅうりと活用レシピ・作り方
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Описание к видео 【きゅうりの長期保存!】冷凍きゅうりと活用レシピ・作り方

きゅうりの冷凍のレシピと、活用レシピをご紹介します!
活用レシピはこちら↓

●冷凍きゅうりのパリパリ中華漬け
●冷凍きゅうりと豚肉の梅炒め

★きゅうりは冷凍することで、こんなよいポイントがあります!

①日持ちしやすくなる。
きゅうりは水分が多い野菜なので、冷蔵庫で悪くなってしまうことも。
冷凍しておけば1ヶ月ほど保存可能。

②調理が簡単&美味しくなる。
さらに流水でさっと半解凍にして、切ると簡単に余分な水分を絞れます。
調味料と和えるだけで、味が入りやすく漬物、和え物が簡単!
きゅうりは加熱すると水が出やすいのですが、炒め物も水っぽくなく、味が入って美味しく仕上がります。

美味しいきゅうりがたくさん手に入ったらぜひ。

●冷凍きゅうりのパリパリ中華漬け
■材料(2人分)
冷凍きゅうり 2本
(A)しょうゆ、黒酢、ごま油 各小さじ2
(A)砂糖 小さじ1
(A)赤唐辛子(小口切り) 1本分

●冷凍きゅうりと豚肉の梅炒め
■材料(2人分)
豚こま切れ肉 200g
冷凍きゅうり 2本
梅干し 2個
にんにく 1片
ごま油 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
塩こしょう 各少々

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*お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
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*「榎本美沙の料理教室」
オンライン料理教室なのでいつでもどこでもお気軽に受けられます。
ライブ配信なので、おひとりおひとりと距離が近い形でやりとりさせていただきます。
発酵食品仕込み、季節の手仕事、旬のレシピなど!
お申し込みはこちらから↓
https://online.misa-enomoto.com/

*お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
https://www.futari-gohan.jp/contact/

*SNSフォローもよろしくお願いします!
●Instagram(@misa_enomoto)
  / misa_enomoto  

●X(misa_enomoto)
  / misa_enomoto  

**
「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
"発酵食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。
**

●著書
*『榎本美沙のひと晩発酵調味料とからだが喜ぶ発酵献立』好評発売中!
便利な麹調味料を11種!
(和風だし麹、めんつゆ麹、ピリ辛しょうゆ麹、発酵中濃ソース、発酵マヨネーズ、レモン麹などなど)
そして今回は、麹調味料を使った「発酵献立」もたっぷりご紹介しています。
ぜひご覧いただけたらうれしいです。
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*『毎日の発酵食材レシピ手帖』(Gakken)
市販の発酵食材 (ヨーグルト、みそ、塩麹、甘酒、黒酢、酒粕、キムチ&漬物、納豆) を
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それぞれの発酵食材のプロフィール的なページもあり、 情報もたっぷりです。
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わが家でも定番の「野菜たっぷり発酵つくりおき」、
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みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
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お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
https://www.futari-gohan.jp/contact/

#榎本美沙​​​​​ #料理研究家 #発酵

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