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Скачать или смотреть 【要注意】気分が落ち込みやすい人の頭の使い方【心理学】

  • 心理カウンセラー るろうに
  • 2022-05-21
  • 62527
【要注意】気分が落ち込みやすい人の頭の使い方【心理学】
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Описание к видео 【要注意】気分が落ち込みやすい人の頭の使い方【心理学】

00:00 Today's topic
01:17 一部の事実をネガティブに考えて、他のことも同じように決めつけてしまう
05:51 「~すべき、ねばならない」と考えてしまう
10:20 Today's Point
11:33 After talk

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https://www.amazon.co.jp/dp/4046055510

🔽Voicy(メンタルヘルス系音声配信)
https://voicy.jp/channel/2043

🔽著書『1秒で不安なくなる大百科』
http://amazon.co.jp/dp/4815611793

🔽Twitterでも発信しています
  / rurouni15967  


※動画内で扱う事例は架空のものです。

【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(https://creativecommons.org/licenses/...
ソース:https://incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:https://incompetech.com/

#メンタル
#うつ病
#否定形うつ病

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