Скачать или смотреть 楽したいワンオペママの1日の食事

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Today's Episode

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今回のエピソードは、ワンオペで過ごす1日の様子をお届けします！ワンオペの日は何をするにも億劫になったり、疲れ果ててしまう日もありますよね。そんな日にも自分と、そして子供たちと向き合いながら気持ちよく過ごすために大切にしている考え方などについても動画でお話しています♪


00:00〜 オープニング
00:35〜 朝食作りとその様子
04:59〜 外出＆昼食
09:30〜 夕食作り
14:42〜 片付けと華子の大切にしている考え方
18:12〜 エンディング


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