かなり変態向けに偏った情報をお届けする役立たないかもしれない防災アイデア（ママキャン！夏のエクストリーム防災訓練4日目）

音声が聞き取り難い方はCC（字幕）をオンにしてください

◉動画もくじ
00:07 朝ご飯
01:07 使い捨てパンツの感想
02:35 洗髪について
07:02 トイレの臭い最終兵器
10:22 昼食（ソース焼きそば）
12:49 買い出し

14:46 塩分・糖分・ビタミン
15:31 洗い桶導入
18:24 消費期限のない食品
19:02 着替えについて
19:50 夕食
20:17 次回も見てね！



◉この動画は「エクストリーム防災訓練　夏7日」part.3です。
part.1
   • １週間、ポータブルトイレと防災備蓄のみで生活します！（第1回エクストリーム...  

part.2
   • 防災備蓄のみで過ごす真夏の1週間！女性目線でリアルな防災グッズのご紹介（マ...  

part.3
   • これ、忘れたら絶対困る！100均で買える防災アイテム、備蓄食材のご紹介と、...  

part.4
   • 熱中症寸前？！役立つトリビアいっぱいでお届けする真夏の女１人避難生活実況（...  

◉当チャンネルの関連情報は、ママキャン！ブログをご覧ください（https://www.mamacamp.fun）

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