Nervul vag și conexiunea minte-corp

Mintea și corpul se influențează și se reglează reciproc. Putem observa fiecare dintre noi cum o perioadă stresantă, pierderea unei persoane dragi se traduc la nivelul corpului chiar în modificări de profunzime, de țesut, nu doar funcționale. În același sistem, dezvoltarea unei boli cronice ne poate amprenta semnificativ starea psihică și emoțională, chiar și comportamentul. Motivele pentru care acest lucru se întâmplă sunt din ce în ce mai mult în atenția cercetătorilor. Dincolo de explicațiile date de acțiunea sistemului endocrin sau a celui digestiv, există un alt actor important în toată această ecuație: nervul vag. Din ce în ce mai multe studii ne arată că acțiunea nervului vag atinge și influențează, într-un fel sau altul, acțiunea tuturor organelor din corpul nostru.

Despre acest subiect vom discuta cu Luana și Raluca Schachter, nutriționist clinic și coach în Metabolic Typing:

🌞Ce este nervul vag și unde este situat?
🌞Care este acțiunea nervului vag în organism și cum ne influențează?
🌞Care sunt organele și sistemele cel mai des afectate de problemele apărute la nivelul nervului vag?
🌞Cum evaluăm acțiunea și funcționarea nervului vag?
🌞Care sunt cauzele ce pot determina o funcționare alterată a nervului vag?
🌞Cum se leagă nervul vag de stres, stil de viață, alimentație?
🌞Ce putem face pentru a reechilibra acțiunea nervului vag?

Vizionare plăcută!