Los mejores ejercicios para una rutina brutal de espalda

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Hoy les traemos una rutina de espalda que contiene los mejores ejercicios de espalda escogidos por Emilio born basados en sus 20 anos de experiencia y después de haber puesto a prueba cientos de otros ejercicios. Cuando se trata de entrenar la espalda es necesario atacar todas las zonas como lo son los dorsales, romboidal, posteriores, lumbar y la espalda en toda su complejidad. Háganla esta rutina de espalda con los ejercicios y las especificaciones tal como la ven aqui y sentirán un trabajo completo en todo el músculo.

Nota importante: La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Filmado y editado por: Pedro Meza (tipotopz) https://www.instagram.com/tipotopz/?h...

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