Скачать или смотреть LA FAUSSE INSPIRATION THORACIQUE

Petit tuto pour vous parler d'un exercice appelé "Fausse inspi thoracique" proposé par Dr BERNADETTE DE GASQUET ou "Stomach vacuum".

Renforcer son périnée, éviter les descentes d'organes, affiner sa taille,... N'attendez plus ! 3 séries de 5 répétitions par jour :)

N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire !
Lauren :)

? QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Lauren, je suis kinésithérapeute spécialisée en rééducation abdomino-périnéale, en périnatalité & en thérapie manuelle pédiatrique.

J'ai créé cette chaine Youtube pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet "My Body Medical Center" situé à Obourg.

N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Un énorme merci :D