Скачать или смотреть Road to Flex Week Episodio 3 - Allenamento di Dorso e Tricipiti

Ecco a voi la terza puntata della nostra serie epica! In questo episodio, vi porto con me in una sessione di allenamento dedicata al dorso e ai tricipiti, sotto la guida esperta del mio coach, Giuseppe Romano.

Scoprite gli esercizi, le tecniche avanzate e i segreti che ci permettono di scolpire i muscoli e prepararci al meglio per il Flex Weekend. La sfida è sempre più vicina, e ogni giorno è un passo in avanti verso il palco!

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