Лекарства от геморроя от геморроидальной боли и кровотечения с физиотерапевтом Мишель https://www.pelvicexercises.com.au Лучшие мази для уменьшения геморроя и облегчения боли, опорожнение кишечника для уменьшения напряжения, натуральные слабительные средства от геморроя, общие упражнения для выбора и очистки геморроидальных узлов.
Ссылки на видео по исправлению геморроя:
Электронная книга «Безопасные упражнения для тазового дна наизнанку» скачать https://www.pelvicexercises.com.au/pe...
Moo to Poo, чтобы уменьшить напряжение • Natural Constipation Relief in 3 Easy...
Продукты для смягчения стула • Natural Stool Softener Foods to Stop ...
Приседания в тренажерном зале и геморрой • Squats & Hemorrhoids - 7 Ways to AVOI...
Исправления геморроя для временных меток боли и кровотечения
1:28 Золотые правила опорожнения кишечника
2:06 Как опорожнить кишечник при геморрое
3:22 Правильная консистенция стула
3:38 Проверенные натуральные слабительные средства от геморроя
6:13 Диета при геморрое
7:16 Лучшие общие упражнения, которые стоит выбрать и которых следует избегать
8:34 Лучшие безрецептурные мази от геморроя
9:53 Как протирать и чистить геморроидальные узлы
10:55 Сидячие ванны для облегчения боли
Исправление опорожнения кишечника при геморрое
* Никогда не напрягайтесь
*Максимальное время пребывания в туалете должно составлять 3 минуты.
Правильное положение опорожнения кишечника и техника, чтобы избежать напряжения
* Вдохните, чтобы расслабить анальный сфинктер
* Техника опорожнения кишечника «Мычание и выпячивание» («Brace and Bulge»)
Лучшая консистенция стула при геморрое — это мягкий хорошо сформированный стул, чтобы уменьшить боль и избежать напряжения при опорожнении.
Доказанными естественными слабительными средствами от геморроидальной боли и кровотечения являются подорожник (метамуцил) или стеркулия (нормакол)¹.
Лучшая диета при геморрое с запорами — это диета с высоким содержанием клетчатки, вводимая постепенно (овощи, фрукты, злаки с высоким содержанием клетчатки) ². Лечение диареи – шелуха подорожника, иммодиум и продукты для укрепления стула (каши с низким содержанием клетчатки, картофельное пюре, сыр и бананы).
Безопасные упражнения при геморрое относятся к упражнениям с низкой ударной нагрузкой. Избегайте упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как бег или прыжки.
Безрецептурные мази от боли при геморрое включают Anusol или Rectogesic. Препарат Н уменьшает геморрой и облегчает боль при геморрое.
Протрите и очистите геморроидальные узлы, используя влажные салфетки, а не папиросную бумагу.
Теплые сидячие ванны могут обеспечить немедленное облегчение боли и очистить геморрой. Идеальная температура ванны составляет 37-39 ° C или 100 ° F в течение 3 минут, чтобы облегчить боль при геморрое.
#исправитьгеморрой #геморройдомашнеесредство #геморройболь
использованная литература
1 Алонсо-Коэльо П. и соавт. Слабительные средства для лечения геморроя. Кокрановская база данных систематических обзоров 2005 г., выпуск 4.
2 Йохансон Дж. Ф. Нехирургическое лечение геморроя. J Gastrointest Surg. 2002 г., май-июнь; 6(3):290-4.
Видеосъемка Джона Бобонги
Лицензированный пользователь Music That Kid Goran
Отказ от ответственности
Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не может заменить индивидуальную медицинскую консультацию относительно вашего состояния здоровья. В той степени, в которой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, как доверительный управляющий P&M Kenway Family Trust («мы»), ни какие-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных юридических лиц не несут никакой ответственности ( в том числе за небрежность) за любые убытки, ущерб, затраты или расходы, понесенные вами, или претензии, предъявленные вам в результате использования вами или в связи с этим видео или информацией, предоставленной или предложенной для предоставления в этом видео. Хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить точную информацию и другие материалы по этому видео, видео предоставляется «как есть». В той мере, в какой это разрешено законом, исключаются все гарантии, условия и заверения, предусмотренные в отношении этого видео или в связи с ним.
Информация по комментариям в разработке