ヴィーガン2年目の変化と今☆健康状態など

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私がヴィーガンになってから丸2年が経ったので、今の健康状態やヴィーガンになってからの変化などをシェアします!

ヴィーガン・ヨガ生活1年を振り返って
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3年間の肌断食で学んだこと
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【5日間の1日1食生活&3日間の断食】食べたもの、効果と起こったこと、気づいたこと
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