Скачать или смотреть 【不安遺伝子】「お悩み分析ライブ／人前で緊張しやすくて悩んでいます」Wellbeing Channel

#ウェルビーイング #不安 #緊張 #お悩み分析 #自己調整 #不安遺伝子 ＃セロトニントランスポーター #渡辺奈都子 #渡邊義 #ウェルビーイング心理教育アカデミー

2020.11.10 テーマ「人前で緊張しやすくて悩んでいます」

0:00　オープニング
0:19　今日のテーマ「人前で緊張してしまう…」
0:59　「緊張しやすい」自覚
2:05　不安に関係する遺伝子
4:06　緊張したときのお悩み警報
6:58　心と身体の相互作用　
7:18　どんな困りごとが生じる？
9:40　「緊張しやすさ」がもたらす困りごと
11:20　悩み解決で陥りやすい罠
12:55　緊張や不安を持つメリット
14:10　緊張しやすい人が願いごとを得る手立て
15:11　AWEからのお知らせ
16:15　エンディング

☆オンライン講座続々開催中☆
ウェルビーイングに関する理論とデータと実践方法が学べます！

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー（AWE）
https://wellbeing-education.org/


■2020.11月のウェルビーイングストレスマインドセットはこちら
https://mielca.com/awe/PublicSeminar....

■ウェルビーイングベーシック講座のご案内はこちら
https://wellbeing-education.org/semin...


AWE公式ステップメール
【ウェルビーイングを学ぶ９のポイント】
ウェルビーイングを理解するための９つのテーマとポイントが届きます。
https://39auto.biz/wellbeing/touroku/...

【AWE公式メールマガジン】
毎月二回、ウェルビーイングに関するトピックスや旬な話題、
弊アカデミーの新たな企画講座やイベントのご案内が届きます。
https://39auto.biz/wellbeing/touroku/...