أعراض أنسحاب النيكوتين (مثبت علمياً)

شرح كتاب الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين للكاتب آلن كار ويستعرض الكتاب الطرق الصحيحة للأقلاع عن التدخين والتخلص من تلك العادة السيئة للأبد، كتاب من أهم الكتب الذي ناقش كيفية تبطيل السجاير والتوقف عن التدخين بشكل مستمر دون الرجوع للتدخين مرة أخرى

الجزء الأول

   • كتاب الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخي...  
_________
الجزء الثاني
   • شرح طريقة آلن كار للأقلاع عن التدخين ...  
_________
الجزء الثالث
   • أفضل طريقة للأقلاع عن التدخين (طريقة ...  
_________

الجزء الرابع
   • فترة أنسحاب النيكوتين  
_________
الجزء الخامس
   • أعراض أنسحاب النيكوتين (مثبت علمياً)  
_________
الجزء السادس تجربتي الشخصية

   • أعراض أنسحاب النيكوتين (مثبت علمياً)  
_________
الحزء السابع
   • الطريقة الوحيدة فقط للأقلاع عن التدخي...  
________
الجزء الثامن
   • التفكير في للتدخين بشكل مستمر _ (الأس...  

#التدخين
#تبطيل_السجاير