OMOPLATA: Ótima técnica para faixa branca de Jiu Jitsu.

Fala faixabranquistas tudo bemmm?
Pessoal hoje fiz um treino com uma aluna que está se preparando para competir

Depois de um treino técnico fizemos um treino de combate bem soltinho com o intuito de ter atenção na mobilidade e pressões nas articulações

Imagine!!! Toda vez que você treina o combate simplesmente com intuito de ganhar irá esquecer de trabalhar fundamentos do Jiu Jitsu

Treine por fazes hoje você apanha kkkkk amanhã você bloqueia o golpe depois se defende e logo em seguida finaliza

Quando menos perceber vai chegar o dia de trocar de faixa e ir para um outro nível.

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