Стань МАСТЕРОМ баланса! | СЛАЛОМ НА ОДНОЙ НОГЕ НА РОЛИКАХ

Бесплатный курс по базовым навыкам на роликах:
   • Ты ТОЧНО научишься кататься на РОЛИКА...  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Поддержать Темира на Бусти:
https://boosty.to/rollerpropeller
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Задонатить можно тут:
https://boosty.to/rollerpropeller/donate
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт Micro:
https://www.micro-skate.com
Официальный представитель Micro в Казахстане:
https://mymicro.kz
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Наша школа фристайл-слалома на Бусти:
https://boosty.to/advanceroller?isFro...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня мы с Вами будем учиться слалому на одной ноге лицом и спиной вперед на роликах! Станем мастерами баланса и будем очень долго кататься на одной ноге!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем приятного просмотра!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - Вступление
00:07 - Интро
00:12 - Для чего нужен слалом на одной ноге?
01:10 - Подводящие упражнение
02:28 - Позиции свободной ноги. Слалом лицом вперед
04:39 - Позиции свободной ноги. Слалом спиной вперед
06:33 - Слалом на одной ноге лицом вперед
08:33 - Слалом на одной ноге спиной вперед
10:39 - Рекомендации к исполнению
13:07 - Анонс следующей обучалки и заключение
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на социальные сети:
Instagram:   / propeller_777  
VK: https://vk.com/propeller_777
Tik-Tok:   / propeller777  

#rollerpropeller #роликовыеконьки #роллерпропеллер