辦公室三個動作幫你輕鬆甩掉蝴蝶袖

手臂太粗是很多愛美女性心中的痛，因為手臂粗不敢穿露肩的衣服。很多人第一選擇是去健身房練身體，但是也有很多人練了三個月，發現沒效果，甚至越練越粗，那是因為你練錯運動了。

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0:12 想甩蝴蝶袖？2重點不可忽略
0:27 簡單辦公室運動甩蝴蝶袖！

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