【Ночной распорядок дня】Как пара и 2 кошки проводят свои ночи, рано ложась спать и рано вставая

В этом видео мы покажем вам, как мы проводим вечер в нашей ночной рутине.
За последний месяц мы внезапно стали семьей, которая рано ложится спать и рано встает. Мы ложимся спать в 10 вечера и просыпаемся в 6 утра.

Мой муж завел эту привычку рано ложиться спать после того, как послушал выступление на TED профессора из Оксфорда или Гарварда, который говорил о преимуществах того, чтобы ложиться спать в 10 вечера и вставать в 7 утра. (Но 7 утра для меня никогда не бывает достаточно рано, поэтому я встаю в 6 утра).
Я также начала ограничивать время, которое я тратила на приготовление ужина, хобби и принятие ванны, чтобы ложиться спать в 10 вечера, что сделало мое время более приятным, а вечера более осмысленными и продуктивными.
Я приготовила курицу кордон блю (французская куриная котлета) и показываю вам, как приготовить ее тоже.
Надеюсь, вам понравится его смотреть.

Курица Кордон Блю
Ингредиенты (для двух человек)
2 куриные грудки (около 300 г)
2 ломтика плавленого сыра
2 ломтика ветчины
Соль и перец по вкусу
8 листьев базилика
1 столовая ложка муки
1 яйцо
6 столовых ложек панировочных сухарей
Масло для жарки
-------------------------------------------------------

【Написаться】
Вы можете получить новое видео-уведомление, подписавшись на мой канал и нажав на звонок button🔔.
Я буду более чем счастлив, если вы нажмете кнопку "Мне нравится"!
Подписаться :    / @gorogorokitchen  

【SNS】I публикуют некоторые фотографии и видео, которые я не загружаю на YouTube в Instagram (особенно это касается наших кошек.....), пожалуйста, следуйте за ним!

Instagram   / mamigorota  
Twitter   / mamigorota