복싱 미트 잡는 법 1편 - 파트너쉽 트레이닝 기초! 복싱 패드웍 ※이 영상 하나면 OK!

구독자 여러분 오랜만에 강습 영상으로 찾아뵙네요.

복싱 기술들에 관한 영상들은 많이 있는데
미트(패드)를 잡는 방법에 관한 영상들은 많이 없는 것 같아
복싱 미트 잡는 방법에 대해서 강습 영상을 찍어봤습니다.

영상이 많이 길어서 1편, 2편으로 나눠서 올리는 점 참조하시고요.
영상이 유익하셨으면 좋겠네요.

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00:00 preview
00:08 인사
00:13 복싱 미트의 종류 & 사용법
02:43 복싱(미트) 받는 방법
05:35 거리감 잡아주는 방법
06:20 왼손잡이 미트 잡아주는 방법
07:28 다음 2편에서는? (예고편)
07:43 closing


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BGM
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